× Hírek Önkormányzat E-Ügyintézés Turisztika Hasznos információk Események Facebook oldalunk Youtube oldalunk Instagram oldalunk
hu

Kanga-tréning Algyőn

|
2015. január 26. | Egészség, életmód
Kedves algyői Anyukák! 2015. január 28. 10 órától egy különleges baba-mama torna indul a Faluházban, a Kanga-training.

A Kanga-tréning egy egyedülálló edzés az édesanyáknak és a kisbabáknak. Különlegessége, hogy a kisbaba az edzésidő legnagyobb részét babahordozóban édesanyjával tölti.

A Kanga-tréning olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat és a has izmainak helyes edzése kiemelt figyelmet kap.

A Kanga-tréning biztonságosan mozgatja át a medence izmait, miközben a tréner a kisbaba helyes hordozására is figyel végig az edzés alatt.
 
Miért jó?
  • Nem kell a babától külön lennünk
  • Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)
  • Formálja a "kritikus" területeket (popsi, comb, has)
  • Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot
  • Figyel a helyes babahordozásra, tanácsadó segítségével indulnak a tréningek
  • A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt
  • Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni
  • Megtanítja az otthoni biztonságos edzés alapjait
Info: www.kangatraining.hu; e-mail: dori@kangatraining.hu
 

További hírek

2023. augusztusában a Horgásztavak üzemeltetését a Gyeviép Nkft. vette át. A vízmennyiség és a környezet javítása érdekében akkor jelentős munkálatok indultak meg, amelyet vízügyi és halgazdálkodási szakemberek segítettek.

2024. március 28. | Önkormányzat Bővebben

A Csongrád-Csanád Megyei Kormányhivatal Agrárügyi Főosztály Élelmiszerbiztonsági és Állategészségügyi Osztálya CS-I01/00954-2/2024. sz. határozata alapján Algyő Nagyközség közigazgatási területére 2024. március 30. – 2024. április 19-ig ebzárlatot és legeltetési tilalmat rendelek el!

2024. március 27. | Gazdaság Bővebben

A Magyar Vöröskereszt "Tedd a jót!" algyői alapszervezete húsvéti csomagosztást szervezett 2024. március 26-án. Az előre elkészített adományokkal 20 családnak tették szebbé az ünnepét, hiszen vannak, akik nehezen engedhetik meg maguknak a húsvéti finomságokat.

2024. március 27. | Napjaink Bővebben

Algyő Nagyközség Önkormányzata Képviselő-testülete nem támogatja az Algyői Fehér Ignác Általános Iskola vezetője és a Szegedi Tankerületi Központ intézményi átszervezési törekvését.

2024. március 27. | Önkormányzat Bővebben

A Bartók Béla utcai és a Piac téri játszóterek új elemmel bővültek a gyerekek nagy örömére. Mind a két helyen drótkötélpályát alakított ki és épített meg a Gyeviép Nkft. A fejlesztésre 3,5 millió forintot költött Algyő Nagyközség Önkormányzata.

2024. március 26. | Önkormányzat Bővebben

×